G-BOARD / ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ / ФАЙРСТАРТЕР / Здоровый образ жизни и спорт !

Цитата:

Antony :
Позиция "я не могу без мяса" - чисто наркоманского толка, кайфануть сейчас а на последствия забить, пока жаренный петух в очко не клюнет

+херзнаетсколько . Причем не только про еду.

Цитата:

Antares :
ценить всё время мясо не есть гуд.

гм... ценить его можно сколько угодно, это не значит только его есть.

а вообще, чтобы попусту не спорить ни о чем - про мясо заговорили после того, как было заявлено, что вегетарианство больше способствует здоровью, нежели употребление мяса.

так вот - употребление мяса это не только вкусно (что было многословно проиллюстировано), но и не вредит здоровью. Есессно речи о перегибах не идет, мера нужна во всем, даже в овощах.

Дальше ты заявляешь, что это не здоровая еда. Аргументы будут?

По поводу "непрохода" деревни не соглашусь два раза.
Первый раз - может быть, у тебя нет родственников или дома в деревне, поэтому да, тебе не подходит, но ведь не у всех же ее нет)
Второй раз - полезно не то, где конкретно отдыхать, на хуторе, в пансионате или на даче. Полезно не стоять жопой кверху ковыряться в навозе или в грядках укропа. Боже упаси. Полезны физические нагрузки на природе. Или ты считаешь что час в качалке чем-то отличается от часа махания топором или гребле веслами?))
Что до меня, то мне больше нравится активный отдых, чем сидение в тренажерке.
По ощущениям больше нравится.

добавлено спустя 10 минут

Antony ты говоришь много правильных вещей, но не понимаю, почему ты их говоришь в ответ на мои посты)

я не говорю что наркомясить. или говорю?

а с жуткими словами про гниение в пищеварительном тракте буду спорить даже не потому, что я не вегетарианец. а потому что процесс усвоения пищи это процесс усвоения пищи, он так и называется. и яблоко подвергается в тебе тем же процессам, что и кусок буженины.

да, ты вступил в секту травоядных и почувствовал позитивные перемны.
прекрасно и даже повод тебе позавидовать. но всех в эту секту завлекать имхо нелогично. во-первых то, что тебе полегчало зависит еще и от того, что ты делал не так ДО этого, а во-вторых некоторым людям не то что безвредно, но и полезно мясо и в-третьих - нелогично просто потому что нелогично)

ем мясо и буду есть ибо вкусна, не говорите глупости

добавлено спустя 18 секунды

здоровья мало, но его всегда хватает до конца жизни гг)))

Цитата:

Antony :
Это я проверил на себе, а негативные последствия регулярного поедания мяса я наблюдаю на примере многочисленных знакомых и родственников.

А негативные последствия отказа от употребления мяса ты тоже ощутишь, только не сразу Огромное количество необходимых твоему организму аминокислот есть ТОЛЬКО в белках животного происхождения

Желудок человека, как всеядного, прекрасно справляется со всем, если соблюдать меру

Цитата:

stadobaranoff :

Цитата:

Antares :
ценить всё время мясо не есть гуд.

гм... ценить его можно сколько угодно, это не значит только его есть.

а вообще, чтобы попусту не спорить ни о чем - про мясо заговорили после того, как было заявлено, что вегетарианство больше способствует здоровью, нежели употребление мяса.

так вот - употребление мяса это не только вкусно (что было многословно проиллюстировано), но и не вредит здоровью. Есессно речи о перегибах не идет, мера нужна во всем, даже в овощах.

Дальше ты заявляешь, что это не здоровая еда. Аргументы будут?

Согласен нервы сдали, кстати, если шалят нервишки лучше в рацион внести намного больше растительности.

Цитата:

stadobaranoff :
начнем с того, что собсно СПОРТ - это вредно. Полезна - ФИЗКУЛЬТУРА. А в спорте сплошняком стресс для организма и травмы.

Тоже неправда Любые физические усилия - суть травма и стресс. Утренние зарядка и пробежка - это вообще полный п***ц, в плане стресса для твоего, еще спящего, организма.

Укрепление и наращивание мышечной массы происходит следующим образом: при работе мышц возникает огромное количество микроразрывов мышечной ткани. Которую организм стремится восстановить, и наращивает несколько больше чем было сломано (эффект гиперкомпенсации) - при правильной программе занятий и питания, естестественно (куда должны обязательно входить белки животного происхождения). В итоге - просто прогуливаешься и делаешь зарядку - один уровень гиперкомпенсации, как раз такой, чтобы ты мог передвигаться. Занимаешься спортом - качественно иной уровень гиперкомпенсации (большие рельефные мышцы и.т.п.) и уровень твоего организма переносить стресс. То, что для меня сейчас просто разминка - тебя убьет

Короче - все хорошо, но в меру. Которая для каждого, ихходя из образа жизни и занятий, своя

Цитата:

R.I.P. :
А негативные последствия отказа от употребления мяса ты тоже ощутишь, только не сразу Огромное количество необходимых твоему организму аминокислот есть ТОЛЬКО в белках животного происхождения

Желудок человека, как всеядного, прекрасно справляется со всем, если соблюдать меру

R.I.P. да это так, последствия позже, мясо действительно полезно из-за животного белка, который растительный заменить не может.
Нет животного белка снижается гемоглобин в крови!

Antares кстати, насчет твоих связок и травм в боксе! Как любит говорить отец: "сдуру можно и х*й сломать" Если хочешь хороший удар - иди в секцию и занимайся с тренером. Покажет как надо делать, чтобы не сломать себя Я, когда начинал качаться, чуть локоть себе не убил. Пока тренер не показала как НАДО делать

А насчет кикбоксинга - это изобретение тайцев. Очень серьезный вид спорта. Очень эффективный в драке, но жутко травмоопасный. Лишиться мозга и стать полным кретином, убить суставы во всем теле - раз плюнуть.

насчёт пастилы и других вкусностей, содержат желатин, который укрепляет связки, вот.
R.I.P. с тренером всё ясно, просто выпендриваться не надо было...)

добавлено спустя 2 минут

по слуху перед убийством у животного в кровь выделяется много адреналина, что не есть гуд и тут, наверное, не дело, в том как убивать, всё же чувствуют.

Да не в выпендреже дело. Для избежания травм необходимо правильно выполнять даже самые простые вещи. А как это делать правильно - может сказать только работающий с тобой опытный спотрсмен.

Цитата:

Antares :
по слуху перед убийством у животного в кровь выделяется много адреналина, что не есть гуд и тут, наверное, не дело, в том как убивать, всё же чувствуют.

Пока мясо дойдет до тебя уже все должно рассосаться

на западе модно вегетарианство, но они могут себе позволить особенно звёзды, так как содержут личных диетологов и им не проблема сдать кровь на анализ..

добавлено спустя 6 минут

R.I.P. ok!

короче все хорошо в меру!

R.I.P.

согласный со всем и тем более про убийственную разминку.
под спортом я имел ввиду всякие беги, конькобеги и прочие олимпийские, например, виды спорта. В моем представлении все чемпионы - травма-на-травме-ированные люди, которым нередко нечего просто делать когда они уходят из спорта.
Большой спорт, наверное, так.

Что же до твоих занятий... Ты в соревнованиях участвуешь?
Просто имхо подготовка к соревнованию не имеет ничего общего с оздоровлением организма. В отличие от "просто занятий" спортом.

как-то так.

добавлено спустя 7 минут

Цитата:

Antares :
на западе модно вегетарианство

очень, по-мойму, правильное замечание. чаще тут мода, а не здравый смысл.
и если уж и отказываться от мяса, то обоснованно и имея знания, что и в каких количествах и как приготовленное надо есть. потому как, действительно, одно дело какая-нить мультимиллионерша садится на взвешенную овощную диету, другое дело русский ваня с брюквой и репкой с рынка в авоське.

*хотя я не сомневаюсь, что и "звездные" диеты нередко надуманные. деньги-то зарабатывать надо)

добавлено спустя 1 минута

Ruffneck Soldier умеренность тоже хороша в меру)))

вегетарианство для немного тронутых

Цитата:

R.I.P. :
А негативные последствия отказа от употребления мяса ты тоже ощутишь, только не сразу Огромное количество необходимых твоему организму аминокислот есть ТОЛЬКО в белках животного происхождения

Это мясо-манская байка Животные берут все эти белки и аминокислоты из растений, так что питаясь мясом с целью чегото дополучить - ты получаешь второсортные материалы для строения огранизма от посредников

Полно примеров когда спорсмены и тяжело-атлеты переходя на низкокалорийный растительный рацион на порядок улучшают свои результаты и выносливость.

А секрет состоит в том что после смены образа питания на естественный для человека - миклофлора желудка и кишечника перестраивается и начинает вырабатывать все недостающие аминокислоты для полноценного существования.

У меня есть два деда. Примерно одного возраста.

Первый курил, регулярно в меру пил, и не отказывал себе ни в чём в плане еды - в итоге последние два года промучался лёжа в параличе с переодическим посещением больницы для того чтобы отрезать кауюнибудь загнившую конечность. Недавно мы его похоронили.

И второй - с юнности осознанно отказался от мяса, занимался гимнастикой типа йоги, избавился от многих болячек, в том числе хронических, включая бронхиальную астму. До сих пор преподаёт в институте, пишет книги и учебники по матанализу, в 76 лет в первые сел за руль и сейчас гоняет по выходным на дачу, где ОДИН таскает из леса брёвна по 150 кило и больше.

Цитата:

R.I.P. :
Желудок человека, как всеядного, прекрасно справляется со всем, если соблюдать меру

Человек по строению своему всёже плодоядное. Концепция употребления уничтожающих организм жидкостей, продуктов, веществ и дыма "в меру" - лишь растягивает агонию на несколько десятилетий.

Есть большая разница между тем чтобы откинуться лет в 60 от инсульта до этого став завсегдатаем больниц и оптовым покупателем в аптеках, став обузой для своих же детей и тем чтобы прожить до глубокой старости в добром здравии и ясности рассудка получая удовлетворение от каждого прожитого дня

Antony гм. а вот - не показатель, но все же. так называемое кавказское долголетие. представляешь себе джигита, отказывающегося от мяса и вина?)))

Antony
Писарь возжигаше!!

stadobaranoff - отлично представляю, более того около 10 лет прожил с таким джигитом в качестве отчима. И я тебе по секрету скажу что без кристально чистого горного воздуха и талых, родниковых вод - джигит превращается в такоеже передвигающееся и гниющее кладбище животных как и любой московский неджигит.

Ожирение, проблемы с сердцем, постоянное нытьё и жалобы на здоровье а в перерывах шашлык, хинкали, хаш, колбаски, алкогольные скандалы и тому подобное.

ага. то есть все же не мясо, а воздух и вода))))

stadobaranoff реально упрямое и упёртое стадо баранов