не, ни химка, ни алко, ни зеленка ни прочие расширители сознания ни в коем случае. мужыкам шоппинг предлагать - тоже не дело)
в моём случае, когда депра приходила из-за того, что не получалось что-то очень нужное (самый тяжелый и затяжной период был когда плохо разошелся с девушкой и не было работы, считай - просёр на двух почти самых важных для меня фронтах) - лечился просто.
понимая, откуда ноги растут, стал делать то, чего не делал раньше - сам заводил знакомства (ну в смысле не в комании знакомился, а в метро, на улице, в очереди в магазине). пусть они ни к чему не приводили - да я и не сильно стремился - помогало понимание того, что девчонки могут оценить тебя (напомню, что это в момент депры на этой почве, в нормальном состоянии это есть по умолчанию))))
потом было знакомство, которое просто вырывалось за рамки моих представлений о хорошем и плохом - что тоже укрепляло в понимании что я МОГУ и что всё в норме.
параллельно мутил и с работой. засел за фотошопы и стал лабать уроки. сутками сидел за компом, впитывая, впитывая и впитывая. потом первые робкие заказы и успехи и пошло поехало и закончилось рекламным отделом.
короче,
енотыч, на то у нас и
pipiske промежду ног, что мы должны и можем понимать, откуда у проблемы ноги растут. а как поняли - начинаем решать. хоть от противного, хоть от хорошего) главное делать, даже если не хочется или кажется напрасным. все нехачухи и немогуки - это не мы. мы - это то, что действует и созидает. чего тебе и желаю.
*зы
во время Великой депрессии той своей поговорил с В.В. Шахиджаняном - презабавные штуки он проделал с моим мозгом за 20 минут единственного разговора по телефону. с тех пор считаю его большим Умником (в хорошем смысле) с большими Странностями
Никогда не верил в подобных специалистов.
плюс познакомился еще с хорошим человеком, с которым мы периодически выступаем в трудные времена друг другу жилетками. иинтересный эффект - даже когда она мне всё логично расставляет по полочкам в моей ситуации - я, понимая, что она не права (ну не во всём права), успокаивался, потому как даже если не совсем верно, но четко и понятно все разложить по полочкам - уже есть за что зацепиться и с чем работать. а другого нам и не надо.