Вот решил поинтерисоваться! Сколько вы спите часов в сутки?
Я вот в среднем 4-5! И мне этого в полне хватает! Не закрывались бы эти чёртовы глаза вообще бы не спал!
Я вот тоже обожаю сны-кошмары! Бывало даже просыпался в холодном поту и с охренненой дрожью!
Но в последнее время какая то порнуха снится --- не интересно!
Holand_Hakkuh! -))) я вот тоже на протяжении кучи лет мало спал неделю две мог спать по 4-5 часов .....и ничего нормально в сон не клонит..........а на протяжении 5-6 лет спал меньше 8 и когда удастя ...то днем то ночью то вечером................
зато последние два месяца "посыпался" весь организм....... так что плохой сон очень нагружает нервную систему .....
всем совет спите нормально и вовремя ......
или через некоторое время сами не рады будете !!!
сплю часов 7, но было бы моя воля спал бы все 9-10... А вообще обязательно нужно высыпаться - это очень полезно и положительно влияет не тольок на самочувствие организма в целом, но и на внешний вид!